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Nombre:Antonio
Correo electrónico:librasea_94hotmail.com
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Hora:31-03-2011, 22:33 (UTC)
Mensaje:Hola queria saver como podria ganar mas agresividad en el salto y como ejecutar el salto de una manera exacta. Creo que es eso lo que me impide llegar a canasta. Sin entrenamiento ni nada y midiendo 1.68 me keda un palmo para tokar aro y nose si llegare a tokarlo. Gracias de antemano.

Nombre:Agustin
Correo electrónico:admazzeohotmail.com
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Hora:25-11-2010, 02:22 (UTC)
Mensaje:hola...quisiera saber si es verdad lo de 10 pulgadas en 8 semanas...mido 1,80 y tengo 15 años...cual seria mejor el air alert 4 o esos ejercicios de 10 pulgas en 8 semanas? por favor contesten a mi mail

Nombre:carlos
Correo electrónico:carlos_elciruja-13hotmail.com
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Hora:27-09-2010, 12:25 (UTC)
Mensaje:hola... quiero saver si es que los resultados de air alert varian con el peso y la forma fisica de las personas contesta a mi mail por favor

Nombre:javier
Correo electrónico:javi_cienxcientohotmail.com
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Hora:01-06-2010, 20:18 (UTC)
Mensaje:hola...quisiera saber si es verdad lo de 10 pulgadas en 8 semanas...mido 1,80 y tengo 15 años...cual seria mejor el air alert 4 o esos ejercicios de 10 pul. en 8 sem.? por favor contesten a mi mail....

Nombre:Domingo Bernal
Correo electrónico:djbg1994hotmail.com
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Hora:05-05-2010, 11:09 (UTC)
Mensaje:Hay miles de ejercicios parecidos a estos.. Pero es cierto poder ganar 10 pulgadas de salto en 8 semanas?? Me parece una burrada!

Nombre:Osmar Perez
Correo electrónico:osmar_thekiler_jackerhotmail.com
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Hora:22-03-2010, 15:01 (UTC)
Mensaje:Hola buenos dias... Quisiera saber mas sobre esto ya que tengo la informacion pero no entiendo la tabla de ejercicio, en una 1era semana me dice q haga 2 series de 20 y para la semana 6 me dice q haga 3 series de 35. Es asi?? por favor quisiera saber mas sobre todo esto mi msn es osmar_thekiler_jacker@hotmail.com estoy muy agradecido por esta pagina, ya que practico baloncesto y es mis sueño jugar en las LPB

Nombre:william
Correo electrónico:w_ortiz_777yahoo.es
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Hora:05-03-2010, 23:02 (UTC)
Mensaje:Hola como estas Jaime mira necesito que me digas que suplementos debo tomar para hacer el air alert 4 y como mantengo el salto una ves acabado el programa porque tu dices que hay que hacer la semana ocho pero esa semana se descansa me puedes explicar...por cierto se me olvidaba cuanto tiene que tener de altura la silla o banco para hacer los step ups....gracias por responder..att William..

Nombre:Jaime Cruz 
Correo electrónico:jarce_sistemashotmail.com
Página web:http://www.documenttodigital.com.mx
Hora:15-11-2009, 12:44 (UTC)
Mensaje:Excelentes rutinas para aumentar el Salto

Nombre:Ian
Correo electrónico:mexican_dad365
Página web:-
Hora:28-09-2009, 00:34 (UTC)
Mensaje:O_ gracias por los programas agradesco tus recomendaciones

Nombre:-
Correo electrónico:thiago_onil12hotmail.com
Página web:-
Hora:13-09-2009, 11:10 (UTC)
Mensaje:ola!podria dcirme alguien en k se diferencia el air alert 3 del 4??cambia algunas semanas pero no veo otras cosas...????gracias

ayudar tan solo ayudar
 
tan solo esta pagina es ayudar a los demas, dudas intentare responder, are lo posible por ayudarlos
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